Antibiyotiğin Davranış Üzerine Etkisi ve Probiyotikler
Antibiyotik bakteriyel enfeksiyonları ortadan kaldırmak için kullanılan ilaçların genel ismidir. Bakteri duvarlarını parçaladığı için antibiyotiğin bakteriler üstünde ezici bir gücü
Read More
Yazar: İrem Yakışıklı
Besin Piramidi ve Sağlıklı Yaşam Nasıl Olmalı?
Sağlıklı beslenmenin ilk adımı, tabağımızı doğru hazırlamaya başlamaktır. Bunun için en kolay yol, şematik olarak bunu göstermek olduğunu düşünerek, besin
Read More
Mikrobiyota 101 – Mikroplara Kısa Bir Bakış
Hepimizin vücudunda trilyonlarca bakteri yaşıyor. Vücudumuzdaki bu misafirlerin de çoğu bağırsaklarımızda bulunuyor. Bize çok sayıda yararı bulunan mikropların bütününe mikrobiyota
Read More
Doymuş Yağ Tüketirken Bir Daha Düşünün
Gün içinde neler neler tüketiyoruz, yazsak bazılarımız için roman olur belki. Kahvaltı yapıp çıktıktan sonra, daha ilk molada çayın yanına
Read More
Depresyondayım! Ama Nutella Yememeliyim…
Depresyondayım deyip mutfağa koşuyor ve buzdolabı önünde daha fazla vakit geçirip en yakın çikolata kavanozuna sarılanlardan mısınız? Ya da her
Read More
Diyet Yapmamak İçin Öneriler
Diyet yapmak 1920’lerden beri kimileri için adeta yaşam tarzı haline gelen bir durum. İşin tehlikeli kısmı, bunu sağlıklı olmak -kalmak için
Read More