Bugün Ne Yesem? Haftalık Besin Dengesini Sağlamak
Bugün ne yesem derdi pek çoğumuzun ortak sorunu. Menü planlamak herkes için çok önemlidir ama herkes bu konuya aynı özeni
Read More
Yazar: İrem Yakışıklı
Ketojenik Diyet Nedir ve Hangi Durumlarda Yapılır?
Pek çoğunuzun son zamanlarda kilo verme amacı olarak kullandığı fakat aslında bir tür tedavi yöntemi olan Ketojenik Diyet’i ve çeşitlerini,
Read More
BDNF Nedir? BDNF Miktarını Nasıl Artırabiliriz?
Şimdi geldik beslenme ve egzersiz için büyük ama yeteri kadar konuşulmayan bir arkadaşa! Nörotrofik faktörlerin bir tanesi, enerji metabolizmasının vazgeçilmezi:
Read More
Fetal Programlama Nedir?
Beslenmenin daha yeni yeni konuşulmaya başlanan bir alanına göz atın. Fetal Programlama. Aslında, annenin beslenme eksikliğinin bebekte belli tür hastalıklara
Read More
Kistik Fibrozis
Vücudun dış salgı bezlerini tutan, pankreas yetersizliği, kronik akciğer hastalığı ve malnütrisyonun eşlik ettiği ölümcül seyirli; KFTR geni ile, kalıtsal,
Read More
Kendime Düşünceler – Marcus Aurelius
Geriye dönüp Marcus Aurelius’la sohbet etmek ister miydiniz? Mesela onun öğretilerini ondan dinleseydiniz? Marcus Aurelius’un Kendime Düşünceler kitabını okuduktan sonra
Read More