Polivagal Teori – Vagus Siniri ve Stres Arasındaki İlişkiyi
Polivagal (gr. ‘polus‘, “‘birden çok’” + ‘vagal‘, “‘Vagus siniri’”) teori 1994 yılında Chicago’daki Illinois Üniversitesi’nin yöneticisi olan Dr. Stephen Porges tarafından
Devam
stres
Beyindeki Noradrenalin Trafiği Çok Şey Anlatıyor Olabilir
Trafikte hayatı tehdit eden bir durumla karşılaştığında ya da bir ceylan üzerine doğru gelen aslanı gördüğünde beynin tepki vermesi için
Devam
Beyni Stresten Korumak İçin Ne Yapmalıyız?
Stres yönetimi bugün bildiğimiz birçok sağlık sorununu – bilişsel problemler, Alzheimer hastalığı, demans gibi – azaltmada bizlere yardımcı olabilir. Stresten
Devam
Stres Kadın ve Erkek Beynini Farklı Etkiliyor
Stres; özellikle son yıllarda oldukça gündemde olan bir kavram. Birçok rahatsızlığın altından baş göstermesinin yanı sıra, doğru seviyede olduğunda yararlı
Devam
Kan Vermek Neden Bu Kadar Streslidir?
Kan verirken fiziksel varlığımıza karşı ölümcül bir tehdit olmamasına rağmen milyonlarca insan bayılma noktasına gelecek kadar strese giriyor. Birçok kişi
Devam
En İyi Öğrenme Stratejileri
En çok merak ettiğiniz konulardan birini ele alıyoruz: Kısa zamanda çok şeyi iyi öğrenmek! Öğrenme konusunu mükemmelleştirmek için bilim insanları
Devam