D Vitamini Eksikliği Beyni Nasıl Etkiliyor?
Ülkemiz çok güneşli olmasına rağmen birçok kişi D vitamini eksikliği yaşıyor. Bazılarımız yeterince güneşe çıkmıyor bazılarımız ise dengeli beslenmiyor. Avustralya’da
Devam
Yazar: Çağlayan Taybaş
Melatonin Nedir? Karanlıkta Salgılanan Hormonun Öyküsü
Melatonin hormonu yaklaşık 60 yıl önce keşfedildi. 1958 yılından bu yana 23.000 makale melatonin nedir sorusuna yanıt aradı. Epifiz bezinden
Devam
Triptofan Mutlu Olmanızı ve İyi Uyumanızı Sağlıyor
Hepimiz sağlıklı bir yaşam için düzenli ve kaliteli bir uykunun gerekli olduğunu biliriz. Uyku kalitesini artırmak için neler yapabiliriz? Hangi
Devam
Çoklu Kişilik Bozukluğu Nedir? Hangi Belirtileri Gösterir?
Çoklu kişilik bozukluğu filmlerde gördüğünüz bir kişinin birden fazla kişiliğe sahip olması durumudur. Aslında bu isim artık geçerliliğini kaybetti. Çoklu
Devam
Kaygıyla Baş Etme Yöntemleri Nasıl Uygulanır?
Kaygıyla baş etme yöntemleri konusundan bahsetmeden önce, kaygı nedir öğrenelim. Kaygı bir insanın her olaya her duruma kötü bir sonuç
Devam
Beyin Tümörü Belirtileri Nedir? Nelerden Korkmalıyız?
Kanser maalesef günümüzde hala tedavi edilmesi çok zor bir hastalıktır. Belki siz de yakınlarınızdan birini kanser yüzünden kaybetmiş olabilirsiniz. İnsan
Devam