Mavi Işık DNA’mızı Etkileyerek Ömrümüzü Kısaltabilir
Telefon ve bilgisayarlarımızdan yayılan ekran ışığının sağlığımızı nasıl etkilediği yıllardır araştırılıyor. Özellikle ekranlardan yayılan mavi ışığın gözlere zararlı olduğu biliniyordu.
Devam
Yazar: Çağlayan Taybaş
Büyüme Hormonu Nedir ve Nasıl Artırılır?
Genç kalmak, zinde olmak, harika bir vücuda sahip olup hayat dolu dolu yaşamak. Bu istekler hepimizin zihninde dönüp duran şeyler.
Devam
Az Uyku ile Dinç Kalabilirsiniz, Tabii Doğru Gene Sahipseniz
Günde 4 saat uyuyanları hep kıskanmışımdır. Daha az uyku ile dinç kalabiliyorsanız bu büyük bir lütuf. Düşünün her gün fazladan
Devam
Cushing Sendromu Nedir, Hangi Belirtileri Gösterir?
Hepimiz zaman zaman strese gireriz. Vücudumuz strese girdiği zaman kortizol adlı bir hormon salgılar. Kortizolü bir yerlerde duymuş olmanız çok
Devam
Dövme Yaptırmak Vücudunuza Ağır Metal Bırakabilir
Vücudumuzda bizi temsil eden dövme yaptırmak birçoğumuzun hoşuna gider. Şahsen kendim de güzel bir dövme düşünüyordum. Yıllar geçtikçe dövme yaptıran
Devam
Vegan Diyet Beyin Sağlığınıza Zarar Verebilir
Son yılların en tartışılan beslenme biçimlerinden biri vegan diyet ve ketojenik diyettir. Diyetisyenler, doktorlar ve diğer sağlık profesyonelleri bu konuda
Devam