İlk Gece Etkisi – İlk Kez Kaldığınız Bir Yerde Neden Gözünüze Uyku Girmez?
Halk arasında “yerini yadırgamak” olarak tabir edilen durumu yaşamayan yoktur. Özellikle de misafirliğe gittiğiniz bir yerde mutlaka başınıza gelmiştir. Alışkın
Devam
uyku
Uyku Apne Sendromu Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Halk arasında uykuda nefes tıkanıklığı olarak bilinen uyku apne sendromu, üst solunum yolunun tıkanması veya daralması sonucu gerçekleşir. Dilin, bademciğin
Devam
Uyku Düzeni ile Alzheimer Hastalığı Arasında Bir Bağlantı Bulundu
Alzheimer hastalığı birçoğumuzun bildiği veya en azından aşina olduğu bir nörodejeneratif bir hastalıktır. Araştırmacılar demansın bir alt türü olan bu
Devam
Epilepsi Ve Uyku Arasında Nasıl Bir İlişki Vardır?
Epilepsi ve uyku ilişkisi çok eski zamanlardan beri ilgi çeken, merak edilen bir konudur. İlk kez antik yunan döneminde M.Ö.
Devam
Az Uyku ile Dinç Kalabilirsiniz, Tabii Doğru Gene Sahipseniz
Günde 4 saat uyuyanları hep kıskanmışımdır. Daha az uyku ile dinç kalabiliyorsanız bu büyük bir lütuf. Düşünün her gün fazladan
Devam
Uykunun Evreleri: Uyuduğumuzda Neler Oluyor?
Günlük hayatımızın ortalama 8 saatini onunla geçiririz. Ne kadar uzun sürse de tadına doyum olmaz bazen. Hatta uzadıkça daha da
Devam