Sporcu Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Şimdi spor zamanı! Günde 5 kilometre koşmak, kaslarımızı çalıştırmak ve zinde olmak harika hissettirir. Ancak doğru beslenmezsek spor bize yarardan
Devam
spor
Sporda Hile Yapmanın Yeni Yolu: Genleri Değiştirmek
Pazar sabahı Sinirbilim okuyucularına güzel bir yazı yazmak için bilgisayarımın başına geçtim ve son zamanlarda yayınlanan yazılara bir baktım. Bilim
Devam
Farklı Egzersizler Beynin Farklı Bölgelerini Geliştiriyor
Halter çalışmak iki başlı kol kaslarını (bisepsleri) çalıştırır. Yoga gevşemeyi ve rahatlamayı sağlar. Koşmak ise göbeğini eritmek isteyenler için olmazsa
Devam